Многие люди, решившие начать заниматься классическим танцем во взрослом возрасте, задают вопрос — из чего состоит урок? Услышав слова «экзерсис у станка» и «экзерсис на середине», начинающие танцовщики впадают в ступор, не понимая о чем идет речь.
Так что же такое экзерсис в классическом танце, и что он дает танцовщику?
Экзерсис — набор упражнений, выполняемых у станка или на середине зала. Он необходим любому танцовщику, поскольку способствует правильной постановке корпуса, устойчивости, развитию двигательной памяти мышц, координации.
Экзерсис помогает укрепить суставно-мышечный аппарат и избавиться от некоторых физических недостатков, таких как сутулость, сколиоз, косолапость, плоскостопие и другие.
Хороший педагог в школе танцев обязательно объяснит вам, для чего выполняется каждое упражнение. Если вы занимаетесь регулярно, не пропускаете занятия, а набор упражнений экзерсиса подобран грамотно, ваше тело в скором времени будет подготовлено к тому, чтобы изучать сложные танцевальные движения и связки. А это огромный шаг на пути к тому, чтобы стать настоящим балетным танцовщиком!
Но не забывайте — даже исполняя простые тренировочные упражнения, стремитесь к выразительности и эмоциональности. Слушайте музыку, и танцуйте в гармонии с ней!